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【画像】壇蜜がガリガリに!?痩せた&やつれた原因はダイエット?2021サンジャポ

2021年1月31日放送のサンデージャポンを見てびっくりしたのですが、壇蜜さん、痩せたよね?

痩せたというより、ガリガリに見えるのですが、体調は大丈夫なのでしょうか?

やつれたようにも見えますよね。

そこで今回は、痩せた壇蜜さんのサンデージャポンの画像痩せた理由を過去画像と一緒に調べてみました。

壇蜜がガリガリ&やつれた!?サンデージャポンの画像紹介

2011年1月31日放送のサンデージャポン。

壇蜜さんが痩せたと感じた画像がこちらです。

壇蜜

手首がめちゃくちゃ細いです。

細すぎて、服がダボっとしているように見えます。

壇蜜2

頬も何だかこけているような…。

テレビって普段よりも太く見えるって聞いたことがありますが、それでこの細さですから、相当痩せているのではないでしょうか?

 

2011年1月17日放送のサンデージャポン放送後にも壇蜜さんが痩せたと話題になっていたそうです。

 

その時の画像がこちらです。

  壇蜜3

壇蜜4 

この時もすでに痩せていますね。

何だか顔色もあまり良くないように見えますが、体調は大丈夫なのでしょうか?

 

サンデージャポンの放送で壇蜜さんがアップでカメラに映ると番組を観ていた視聴者からは相次いで心配の声が。

「壇蜜さん、すごい痩せた?」視聴者が不安げな声を上げたのは壇蜜さんの見た目。

アップで映った壇蜜さんは昨年末の出演と比較すると、頬がこけているようにも感じられ一層やせたような姿に、「壇蜜、ゲッソリやん」などと、コメントが殺到したようです。

 

ですよね!やっぱりすごくげっそりやつれた&痩せたように見えますよね!

過去の痩せていない時のお写真と比較すると分かりやすいので、見てみましょう。

 

こちらは、2020年7月頃の写真です。

壇蜜7 壇蜜8

細いですが、げっそり感はありません。

お肌も艶々しているように見えます。

この短期間に何があって、こんなに痩せてしまったのでしょうか?

壇蜜が痩せた原因は?

壇蜜さんが痩せた原因を探してみました。

原因①食事管理

壇蜜さんは、2020年5月4日夜放送の文化放送「壇蜜の耳密」に出演し、過去に挑戦したダイエット経験を明かしています。

デビュー前の10~20代のころ、日本舞踊の関係で急に「2、3キロやせて」と言われたことがあるという。「お弁当を、野菜と脂肪の少ないお肉で、歯ごたえある感じ(にした)。豚肉をさやインゲンとニンジンをゆでたものに巻いたのとか、やたら食べました」。結果、2カ月ほどで目標を達成したという。

 

食事の残り物を複数のタッパーに分けて入れて保存する方法を提案。「きちんと冷蔵庫に入ってる、いつでも食べられる、という安心感が余裕を生みますよ。『何でも食べ残した物はこのタッパーに入れるんだ』というルールを決めると、けっこう違う」と、まじめな食事管理法も披露していた。

 

この記事を読むと、結構きちんとした人なんだな〜という印象を持ちます。

食事管理はダイエットでは一番効果が出るものなので、そこをきっちり管理できる人はやっぱり痩せるのに苦労しないです。

原因②サウナ&お風呂

毎週火曜22:00~BS朝日「サウナを愛でたい」にレギュラー出演していますが、

実は壇蜜さんは大のサウナ好きらしいです。

お風呂は1~2時間かけてじっくり入る

ミネラル豊富で発汗を促してくれる『エプソムソルト』入浴剤を入れた湯船にゆっくりつかり、汗をかくのが毎日の習慣とのこと。

原因③野菜ジュースで栄養補給!?

2018年のインタビュー記事で、トマトジュースが好きと言っています。

バッグには野菜ジュースのパックを入れていて、栄養が足りていないと感じる時にいつでも飲めるようにしているのだとか。

ちなみに壇蜜さんはサプリメントには抵抗があり、摂らないそうです。

原因④自転車で運動量アップ

壇蜜さんは買い物は自転車で行くようにしているようです。

自転車で移動すると行動範囲が広がり、「今日はもう少し先まで行ってみよう」

と自然と運動量が増えるので、ダイエットにもなりますね。

原因⑤水泳

2017年頃から週1、2回水泳に通っているようです。

クロールと平泳ぎをひたすら30分泳ぐ

水泳を始めてからは冷え性やむくみを感じることが少なくなったそうです。

原因⑥自炊

自宅では自炊をする。

疲れている時こそ自分できちんと自炊して食事をしたいと言っている壇蜜さんは、規則正しい生活を送るように心がけているようですね。

原因⑦あたたかい飲み物

夏でも温かいものを飲む寝る前に代謝アップと美肌効果のあるプーアール茶を愛飲。

麦茶やルイボスティーなど茶色い飲み物を好むそう。

原因⑧むくみ改善に漢方を飲む

壇蜜さんはむくみやすいのが悩みで、漢方薬の『防風通聖散』を飲んでいます

脂肪燃焼にも効果的とご本も言っていますので、これも痩せる原因になっているかもしれませんね。

 

壇蜜さんの痩せた原因を探してみると、どうやら生活習慣が原因の可能性が高そうです。

女優さんでもあるので、役作りのために痩せたという可能性もありますが。

 

【追記①】2021年2月9日の写真

2021年2月9日の「サウナを愛でたい」に出演している壇蜜さんですが、体が痩せすぎです!

びっくりしました!!

壇蜜10

これは健康的な痩せ方では無いように思ってしまいます…。

以前のムチっと感が全然無いですよね。

健康的な痩せ方では無かったとしたら、役作り以外ではストレスによるもの…?

が考えられます。

旦那さんとの関係なども今後分かり次第追記していきたいと思います!

【追記②】痩せた本当の理由は祖母とペットとの別れ

壇蜜00

壇蜜さんが痩せた本当の理由を調べていたら、どうやらここ一年で祖母とペットであるナマケモノとの別れが原因だったようです!

実は壇蜜さんはペットにナマケモノを飼っていたらしいのですが、悔いが残るお別れだったようで。

「ナマケモノも海の向こうからはるばるやってきて、まさか私の家でこんなに早く――。

私が飼育をちゃんとできなくて命を落としてしまったっていうことはつらかったです

ずっと反省して生きていかないといけないと思うけど、そこで落ち込むっていうのは、なんかちょっとおごりなのかなと。

彼にとっての、とか、祖母にとっての一番の供養って、私が今ちゃんとしっかり生活することなんじゃないかなって思うんです。

清野さんもそう言ってくれて、すごい救われましたね。

悔いが残るお別れだし、さみしい気持ちはあったけれど、それ以上に日常をちゃんとしていないと、

今度は本当に感染症とか、周囲のギスギス感でやられちゃいそうだったので、何とか立て直そう立て直そうと思って、ゆっくり暮らしてきたつもりです」

それであんなにげっそりと痩せてしまったのですね…。

今は少し前向きになれたのでしょうか。

ナマケモノ
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壇蜜さんは2021年3月15日に本を出版しました。

その中にも祖母とペットとの別れについて書いているかもしれません。

壇蜜0

【追記③】2021年6月8日聖火リレー画像

2021年6月8日に聖火リレーでの姿にビックリした人も多いのではないでしょうか。

壇蜜 聖火リレー ガリガリ 五輪 痩せ 病気

壇蜜さんは2021年初め頃から激痩せしていましたが、まだまだ細いままです…。

更にほそくなったんじゃない?と心配する声も沢山上がっています。

早く元どおりの妖艶な壇蜜さんが見れることを楽しみにしています。

壇蜜 ガリガリ 激痩せ 聖火リレー
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壇蜜プロフィール

壇蜜9

壇 蜜(だんみつ)

本名:齋藤 支靜加
愛称:DM
生年月日:1980年12月3日
出身地:秋田県
血液型:O型
身長:158cm
スリーサイズ:85-60-89cm
カップサイズ:E
2012年第15回みうらじゅん賞受賞
第37回日本アカデミー賞 新人俳優賞

 

最後に

私はもう少しふっくらした壇蜜さんが好きなので、できればもう少し太って欲しいな〜と思いますが。

これからも素敵な壇蜜さんを見たいので、食事・運動・仕事も無理をせず、頑張って欲しいと思います!

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