2021年１月31日放送のサンデージャポンを見てびっくりしたのですが、壇蜜さん、痩せたよね？
痩せたというより、ガリガリに見えるのですが、体調は大丈夫なのでしょうか？
やつれたようにも見えますよね。
そこで今回は、痩せた壇蜜さんのサンデージャポンの画像と痩せた理由を過去画像と一緒に調べてみました。
目次
壇蜜が痩せてガリガリ&やつれた！サンデージャポンの画像紹介
2011年１月31日放送のサンデージャポン。
壇蜜さんが痩せたと感じた画像がこちらです。
手首がめちゃくちゃ細いです。
細すぎて、服がダボっとしているように見えます。
頬も何だかこけているような…。
テレビって普段よりも太く見えるって聞いたことがありますが、それでこの細さですから、相当痩せているのではないでしょうか？
2011年１月17日放送のサンデージャポン放送後にも壇蜜さんが痩せたと話題になっていたそうです。
壇蜜さん、なんだか痩せてませんか？
頬がこけて目も窪んでるような気がします。大丈夫？？#壇蜜#サンジャポ— 芹沢 (@dandelion19831) January 17, 2021
壇蜜さん、凄くお痩せになられている。#サンデージャポン#サンジャポ
— nooyoon (@nooyoon1) January 17, 2021
その時の画像がこちらです。
この時もすでに痩せていますね。
何だか顔色もあまり良くないように見えますが、体調は大丈夫なのでしょうか？
サンデージャポンの放送で壇蜜さんがアップでカメラに映ると番組を観ていた視聴者からは相次いで心配の声が。
「壇蜜さん、すごい痩せた？」視聴者が不安げな声を上げたのは壇蜜さんの見た目。
アップで映った壇蜜さんは昨年末の出演と比較すると、頬がこけているようにも感じられ一層やせたような姿に、「壇蜜、ゲッソリやん」などと、コメントが殺到したようです。
ですよね！やっぱりすごくげっそりやつれた&痩せたように見えますよね！
過去の痩せていない時のお写真と比較すると分かりやすいので、見てみましょう。
こちらは、2020年７月頃の写真です。
細いですが、げっそり感はありません。
お肌も艶々しているように見えます。
この短期間に何があって、こんなに痩せてしまったのでしょうか？
壇蜜が痩せた原因はダイエット？
壇蜜さんが痩せた原因を探してみました。
最初は原因が分からずに、ダイエットという結論に行き着きました。
壇蜜さんは、結構しっかりとダイエット管理をしていたようなので。
＊追記で本当の原因について書いていますので、是非最後までご覧ください。
原因①食事管理
壇蜜さんは、2020年５月4日夜放送の文化放送「壇蜜の耳密」に出演し、過去に挑戦したダイエット経験を明かしています。
デビュー前の10～20代のころ、日本舞踊の関係で急に「2、3キロやせて」と言われたことがあるという。「お弁当を、野菜と脂肪の少ないお肉で、歯ごたえある感じ（にした）。豚肉をさやインゲンとニンジンをゆでたものに巻いたのとか、やたら食べました」。結果、2カ月ほどで目標を達成したという。
食事の残り物を複数のタッパーに分けて入れて保存する方法を提案。「きちんと冷蔵庫に入ってる、いつでも食べられる、という安心感が余裕を生みますよ。『何でも食べ残した物はこのタッパーに入れるんだ』というルールを決めると、けっこう違う」と、まじめな食事管理法も披露していた。
この記事を読むと、結構きちんとした人なんだな〜という印象を持ちます。
食事管理はダイエットでは一番効果が出るものなので、そこをきっちり管理できる人はやっぱり痩せるのに苦労しないです。
原因②サウナ&お風呂
毎週火曜２２：００～BS朝日「サウナを愛でたい」にレギュラー出演していますが、
実は壇蜜さんは大のサウナ好きらしいです。
お風呂は1～2時間かけてじっくり入る。
ミネラル豊富で発汗を促してくれる『エプソムソルト』入浴剤を入れた湯船にゆっくりつかり、汗をかくのが毎日の習慣とのこと。
原因③野菜ジュースで栄養補給！？
2018年のインタビュー記事で、トマトジュースが好きと言っています。
バッグには野菜ジュースのパックを入れていて、栄養が足りていないと感じる時にいつでも飲めるようにしているのだとか。
ちなみに壇蜜さんはサプリメントには抵抗があり、摂らないそうです。
原因④自転車で運動量アップ
壇蜜さんは買い物は自転車で行くようにしているようです。
自転車で移動すると行動範囲が広がり、「今日はもう少し先まで行ってみよう」
と自然と運動量が増えるので、ダイエットにもなりますね。
原因⑤水泳
2017年頃から週１、２回水泳に通っているようです。
クロールと平泳ぎをひたすら30分泳ぐ。
水泳を始めてからは冷え性やむくみを感じることが少なくなったそうです。
原因⑥自炊
自宅では自炊をする。
疲れている時こそ自分できちんと自炊して食事をしたいと言っている壇蜜さんは、規則正しい生活を送るように心がけているようですね。
原因⑦あたたかい飲み物
夏でも温かいものを飲む寝る前に代謝アップと美肌効果のあるプーアール茶を愛飲。
麦茶やルイボスティーなど茶色い飲み物を好むそう。
原因⑧むくみ改善に漢方を飲む
壇蜜さんはむくみやすいのが悩みで、漢方薬の『防風通聖散』を飲んでいます。
脂肪燃焼にも効果的とご本も言っていますので、これも痩せる原因になっているかもしれませんね。
壇蜜さんの痩せた原因を探してみると、どうやら生活習慣が原因の可能性が高そうです。
女優さんでもあるので、役作りのために痩せたという可能性もありますが。
しかし、壇蜜さんが痩せたのはダイエットではなかったのです！！！
【追記①】2021年２月９日の画像
2021年２月９日の「サウナを愛でたい」に出演している壇蜜さんですが、体が痩せすぎです！
びっくりしました！！
これは健康的な痩せ方では無いように思ってしまいます…。
以前のムチっと感が全然無いですよね。
健康的な痩せ方では無かったとしたら、役作り以外ではストレスによるもの…？
が考えられます。
旦那さんとの関係なども今後分かり次第追記していきたいと思います！
【追記②】痩せた本当の理由は祖母とペットとの別れ
壇蜜さんが痩せた本当の理由を調べていたら、どうやらここ一年で祖母とペットであるナマケモノとの別れが原因だったようです！
実は壇蜜さんはペットにナマケモノを飼っていたらしいのですが、悔いが残るお別れだったようで。
「ナマケモノも海の向こうからはるばるやってきて、まさか私の家でこんなに早く――。
私が飼育をちゃんとできなくて命を落としてしまったっていうことはつらかったです。
ずっと反省して生きていかないといけないと思うけど、そこで落ち込むっていうのは、なんかちょっとおごりなのかなと。
彼にとっての、とか、祖母にとっての一番の供養って、私が今ちゃんとしっかり生活することなんじゃないかなって思うんです。
清野さんもそう言ってくれて、すごい救われましたね。
悔いが残るお別れだし、さみしい気持ちはあったけれど、それ以上に日常をちゃんとしていないと、
今度は本当に感染症とか、周囲のギスギス感でやられちゃいそうだったので、何とか立て直そう立て直そうと思って、ゆっくり暮らしてきたつもりです」
引用：文春オンライン
2020年、壇蜜さんが大好きだった祖母と飼っていたナマケモノとの別れがありました。
壇蜜さんは、そのことで物凄いショックを受けて、そこから周りが心配になるくらい痩せてしまいました。
今は少し前向きになれたのでしょうか。
2020年は、色々あったと本人も語っています。↓
週末婚をして、騒がれたこともありましたが、２人は仲良く暮らしているようなんですね。
結婚して子供がいてはじめて一人前ですっていう時代じゃなくなった、そういう風潮になったと言われていますけど、それはまだ半々くらいだと思うんです。結婚して子供ができることで自分を保てる人もいるし、そうじゃない方向で生きていける人もいる。私は結婚してまだ子供がいない状態ですけど、別居婚によっていろんなことを言われて、意外と自分が新しい結婚の仕方を実現させてるんだなと気づけたのはよかった。
引用：文春オンライン
2020年は祖母とペットとの死別で、かなり落ち込んでいた壇蜜さんですが、
2021年はとことん省エネで過ごすらしいです。笑
そこが壇蜜さんらしいというか、好きなところですもあります。
壇蜜さんは2021年３月１５日に本を出版しました。
その中にも祖母とペットとの別れについて書かれていそうですね。
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この大変な状況もいつかはきっと終わると思うので、それまでの暇つぶしとして読んでほしいですね。みんなてーへんだてーへんだってなってるけど、どこかに空洞はあるはずなので。それを私のしょうもない文章で埋めていただけたらなと思います
引用：文春オンライン
こちらの記事では、壇蜜さんの大好きだった祖母とのツーショット画像が見れます↓
本当に仲が良かったことが伝わってきます。
【追記③】2021年6月8日聖火リレーで激痩せ画像
2021年6月8日に聖火リレーでの壇蜜さんの姿にビックリした人も多いのではないでしょうか。
出典：https://www.sakigake.jp/news/article/20210608AK0024/
壇蜜さんは「私が聖火ランナーとして参加することをだれよりも楽しみにしてくれていた祖母が、楽しみにしたまま息を引き取った。９０歳だった。天国から祖父と祖母が見守ってくれていると思う」と話した。
引用：https://www.sakigake.jp/news/article/20210608AK0024/
壇蜜さんは2021年初め頃から激痩せしていましたが、まだまだ細いままです…。
更にほそくなったんじゃない？と心配する声も沢山上がっています。
早く元どおりの妖艶な壇蜜さんが見れることを楽しみにしています。
こちらでは、さらに詳しく痩せた原因について、祖母との画像などをご紹介しています↓
精神的な理由で激痩せした人って顔つきにも出てくるんだなぁ。。
としみじみ感じたのが、深田恭子さん↓
深田恭子さんも激痩せして話題になりましたが、その理由が適応障害…。
やはり精神的なストレスに晒されてのことですが、顔つきがすごく変わりました。
壇蜜さんも元どおりの妖艶な女性に戻ってくれることを楽しみに、応援しています。
壇蜜プロフィール
壇 蜜(だんみつ)
本名：齋藤 支靜加
愛称：DM
生年月日：1980年12月3日
出身地：秋田県
血液型：O型
身長：158cm
スリーサイズ：85-60-89cm
カップサイズ：E
2012年第15回みうらじゅん賞受賞
第37回日本アカデミー賞 新人俳優賞
最後に
私はもう少しふっくらした壇蜜さんが好きなので、できればもう少し太って欲しいな〜と思いますが。
これからも素敵な壇蜜さんを見たいので、食事・運動・仕事も無理をせず、頑張って欲しいと思います！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
